عنوان: نکات مهم مربوط به کاشت مو
چرا این روزها بیشتر جوانان رو به سمت عمل های زیبایی پرهزینه می برند،علت این همه علاقه به سبک زندگی مصنوعی چیست آیا اطلاعاتی از عواقب و عواض این عمل های سنگین و گران دارند؟؟برای جراحی زیبایی حتما باید به پزشکهای متفاوت مراجعه شود و یک پزشک متخصص را انتخاب کرد.
درانجام جراحی زیبایی بینی باید برخی نکات مهم را در نظر داشت و نکات مهم مربوط به جراحی بینی به ما در موفقیت این عمل زیبایی کمک میکند.راینوپلاستی اصلاح جراحی ساختمان خارجی بینی برای رفع نقص‌های زیبایی یا عملکردی مادرزادی و اکتسابی بینی است.بیماران ابتدا در مورد گرفتگی یک طرفه یا دو طرفه بینی، مشکلات سینوس‌های اطراف بینی، ضربه بینی یا سابقه جراحی پیشین بر روی بینی مورد پرسش قرار می‌گیرند.نظر بیمار در مورد ظاهر بینی خود ارزیابی می‌شود.
هم ساختمان‌داخلی و هم ساختمان خارجی بینی مورد معاینه قرارمی‌گیرند. از نمای نیمرخ، تناسب بینی با دیگر قسمت‌های صورت بررسی می‌شود.یک سوم بالایی بینی استخوانی است و دوسوم پائینی آن غضروفی می باشد.در نمای نیمرخ، برآمدگی پشت بینی و افتادگی نوک بینی مورد بررسی قرار می‌گیرد.
به طور کلی، جراحی زیبایی بینی، دستیابی به اسکلت استخوانی و غضروفی از طریق برش داخل یا خارج بینی، بر اساس موقعیت ناهنجاری است. می‌توان قوزهای استخوانی و غضروفی را متناسب کرد و اندازه و شکل نوک بینی را تغییر داد. نقایص گوناگون بینی را می‌توان با کاستن بافت، برطرف و با افزودن بافت‌ها استتار کرد. برای‌دستیابی به این هدف استفاده از بافت‌های خودی نظیر غضروف تیغه بینی پیشنهاد می‌شود، چون کاشت مواد مصنوعی‌در بینی، با عوارض فراوانی همراه است. پس از برش‌های‌مختلف و دسترسی به اسکلت غضروفی و استخوانی بینی، اعمال مختلف و متنوعی بر روی ساختمان های داخل بینی صورت می گیرد که بر حسب نوع بینی متفاوت است.
پس از عمل جراحی پلاستیک بینی رعایت چه نکاتی ضروری است؟
– در طی چند هفته پس از عمل برای بهتر شدن تنفس می توان روزانه در چند نوبت با
محلول سرم نمکی، داخل بینی را شستشو داد.
– تا دو هفته پس از عمل سعی شود از
تخلیه ترشحات بینی با فشار خودداری شود.
– در هفته های اول پس از عمل لازم است
از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری شود.
– در طی روزهای اول پس از عمل از هر
گونه ضربه به بینی باید پرهیز شود. به عنوان مثال در هنگام خواب باید طاق باز
خوابید.
– در هنگام خوابیدن سعی شود نیم تنه بالاتر از پاها قرار گیرد تا ورم
کمتری در ناحیه صورت ایجاد شود.
– در هفته های اول پس از عمل لازم است از فعالیت
های بدنی شدید و ورزش های سنگین اجتناب شود. – از خوردن غذاهایی که به جویدن طولانی
نیاز دارند در هفته های اول باید پرهیز شود.
– در هفته اول پس از عمل سعی شود
عطسه با دهان باز انجام شود و از حرکات شدید صورت در هنگام خنده و نیز از گریه
اجتناب شود.
– می توان با استفاده از مسواک نرم دندان ها را مسواک کرد به شرطی
که از دستکاری لب بالا اجتناب شود.
– شستن صورت یا حمام کردن به شرطی که پانسمان
روی بینی خیس نشود بلامانع است.
– در صورتی که با استفاده از چسب ضد حساسیت عینک
به پیشانی متصل شود، از همان روز اول می توان از عینک استفاده نمود.
– استفاده
از لنزهای تماسی چشم و مواد آرایشی روز بعد از عمل بلامانع است.
جراحی های بینی با چه اهدافی انجام می گیرد؟
باید گفت جراحی های بینی با اهداف متعددی انجام می شود که می توان آنها را به دو
دسته کلی تقسیم کرد:
- دسته اول جراحی هایی هستند که در جهت اصلاح عملکرد بینی
انجام می شوند و بطور عمده اصلاح انحراف تیغه میانی بینی را شامل می شود. مشکلات
دیگری مانند پولیپ و تورم بافت های داخل بینی نیز ممکن است نیازمند جراحی های
پیچیده تری باشد که در بسیاری از موارد مستلزم استفاده از روش های اندوسکوپیک
است.
- دسته دوم جراحی هایی با هدف تغییر شکل خارجی بینی و زیبایی است که به
جراحی پلاستیک بینی یا راینو پلاستی معروف است.
عنوان: راه هایی جالب برای محافظت از پوست در برابرآفتاب
استفاده از کرم ضدآفتاب هنگام خروج از منزل و به خصوص در این روزهای گرم تابستان برای محافظت از پوست و زیبایی، امری ضروری است. ضد آفتاب مناسب بر اساس فاکتورهای مختلفی مانند نوع پوست،شغل،وجود بیماریهای پوستی،سن ،تعریق، و شرایط محیطی ،و مهمتر از همه سلیقه شخصی متفاوت میباشد.توجه به بعضی نکات در انتخاب ضد آفتاب مناسب کمک کننده است.افراد با پوست چرب باید ضدآفتابهای فاقد چربی استفاده کنند.افرادیکه پوست جوش دار دارند نیز بایستی از ضد آفتابهای بدون چربی ترجیحا اشکال لوسیون و ژل استفاده نمایند.افراد دارای پوست خشک باید ضد آفتابهای حاوی مرطوب کننده استفاده کنند ودر صورت نیاز از یک مرطوب کننده صورت زیر ضدآفتاب استفاده نمایند.ضدآفتابهای مقاوم در برابر تعریق برای افرادیکه زیاد تعریق میکنند مناسبترند.به هنگام شنا بایستی از ضد آفتابهای مقاوم در برابر شستشو استفاده نمود.بهتر است از ضد آفتابهایی استفاده شود که هم در برابر اشعه ماورا بنفش نوع A وهم اشعه ماورابنفشB پوست را محافظت نمایند.
طریقه مصرف
به دلیل گرانی قیمت ، بعضی از مصرف کنندگان فقط پوست خود را کمی چرب می کنند که
این کافی نیست برای صورت باید حدود نصف قاشق چای خوری معادل یک بند انگشت ضد آفتاب
استفاده کرد. ضد آفتاب فقط مخصوص صورت نیست و باید به هر قسمت از پوست که روباز
باشد مانند گردن ، گوش ها و پشت دست ها مالیده شود. ضد آفتاب را مستقیما روی پوست
بمالید و کرم دیگری مثل لوازم آرایش را زیر آن مصرف نکنید. ابتدا صبر کنید تا ضد
آفتاب کاملا روی پوست جا افتاده و خشک شود و سپس کرم آرایش روی آن بمالید یا لباس
بپوشید. توصیه می شود ضد آفتاب حداقل 20 تا 30 دقیقه قبل از بیرون آمدن از خانه و
تماس با آفتاب مصرف شود.
بهتر است ضد آفتاب نزدیک چشم مالیده نشود به ویژه اگر
ورزش یا فعالیت زیادی می کنید زیرا مواد شیمیایی ضد آفتاب می توانند موجب تحریک چشم
شود برای محافظت از پوست دور چشم خود چشم ( برای پیش گیری از آب . مروارید ) بهترین
راه استفاده از عینک مقاوم در برابر اشعه ماوراء بنفش ( V U ) است
نکته آخر
نکته آخر و مهم تر از همه آن که مصرف ضد آفتاب به این معنی نیست که می توانید بدون هیچ اشکالی مقابل آفتاب بروید. چنین فکری باعث می شود که ضرر ضد آفتاب بیش از نفع آن شود بنا بر این باید ضمن استفاده مرتب از ضد آفتاب ، از نور مستقیم آفتاب نیز دور بود و سایر روش های مقابله با آفتاب مانند لباس پوشیدن و استفاده از کلاه و سایه بان و غیره را نیز فراموش نکرد. البته اثرات مفید نور آفتاب برای ساختن ویتامین D نیز نباید دور از نظر بماند اما لازم به ذکر است که مقدار ویتامین D لازم با رژیم غذایی مناسب قابل دستیابی است و اگر از رژیم غذایی مناسب استفاده شود کمبود آن مشخص نخواهد شد.
برای نوزادان خود که حداقل شش ماه دارند از این کرم‌ها استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که نوزادان کمتر از شش ماه نباید در معرض نور خورشید قرار بگیرند. مطمئن شوید که ضد آفتاب انتخابی شما حتما هم در برابر تشعشعات UVA و هم UVB خورشید از پوستتان محافظت کند.
هر بار حدود 28 گرم از ضد آفتاب را استفاده کنید به طوری که تمام پوست بدنتان را
که در معرض نور خورشید است به خوبی پوشش دهد.
30 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل
ضد آفتاب را استفاده کرده و هر دو ساعت یکبار آن را تجدید کنید. پس از شنا یا تعریق
یا شستن دست و صورت دوباره از ضد آفتاب استفاده کنید.
مراقب باشید که چه مدت
زمان در معرض نور خورشید قرار گرفته‌اید چون پوست شما نباید در اثر تماس با نور
خورشید قرمز رنگ شود، این تغییر رنگ به پوست آسیب می‌رساند و نشانه خوبی
نیست.
عنوان: دیگر نگران ریزش موهایتان نباشید
ریزش مو تاثیر زیادی در زیبایی دارد و راهکارهای زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد که بهترین راههای درمان ریزش مو میتوانند به شما در حل مشکل ریزش مو کمک زیادی کنند. ریزش مو می‌تواند یک مشکل جدی بر ظاهر کلی یک فرد باشد، دلایل بسیاری برای ریزش مو وجود دارد، در این مقاله به مواردی که برجسته هستند نگاهی می‌‌اندازیم.
در حالی که ریزش مو معمولاً با روند پیری طبیعی مرتبط است اما دلایل مختلفی برای ریزش مو در سن جوانی وجود دارد. کم‌پشت شدن موها، طاسی و ریزش مو، میلیون‌ها زن و مرد در سراسر جهان را متأثر میکند. این مشکل آنقدر شایع است که بازار ترمیم مو به یک صنعت یک میلیارد دلاری تبدیل شده است. خبر خوب این است که شما مجبور نیستید مبالغ زیادی برای کرم‌های نسخه‌ای هزینه کنید یا حتی برای داشتن یک سر پر از مو به روش‌های درمانی دائمی متوسل شوید.
در بسیاری از موارد شما از موهای خود مراقبت مناسبی نمی‌کنید که این مسئله
اغلب به شکنندگی مو منجر می‌شود که در نهایت مو خرد می‌شود. استفاده بیش از حد از
مواد شیمیایی و دستگاه‌های گرمایشی می‌تواند یکی از دلایل ریزش موی زنان یا مردان
باشد. دلایل متداول ریزش مو زیاد است، با نگاه کلی به این موضوع می‌پردازیم.
درمان ریزش مو بر اساس علت آن میباشد در صورت وجود علل زمینه‌ای،اینها باید برطرف شود. یکسری درمان کلی هم بصورت تجربی در همه موارد استفاده می‌شود از جمله قرص ویتامین E ، ویتامین ب- کمپلکس و قرصهای آهن و هماتینیک. شما می‌توانید برای خلاص شدن از این مشکل از برخی از داروهای خانگی استفاده کنید. بهترین انتخاب برای درمان ریزش موی طبیعی که این مشکل را کنترل میکند درمان در مراحل اولیه است. در مورد طاسی دائمی نیز، گزینه‌های پیوند مو وجود دارد. مراقبت به طور منظم از موها برای حفظ و بازگرداندن سلامت و تراکم مو ضروری است.
روغن نارگیل
روغن نارگیل به طور طبیعی سرشار از ویتامین E و چربی‌های مفید است. این مواد مغذی باعث تحریک رشد مو و در عین حال تقویت تارهای مو می‌گردند. شیر نارگیل نیز حاوی پتاسیم میباشد، که یک ماده مغذی مهم است که به داشتن موهایی سالم تر و قوی تر کمک می کند.
برای استفاده از شیر نارگیل به منظور جلوگیری از ریزش مو، فقط کافی است شیر نارگیل را مستقیما روی پوست سرتان بمالید. سرتان را با یک کلاه حمام بپوشانید و بگذارید به مدت حداقل ?? دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی ملایم بشویید. برای کاهش شکنندگی موها، اینکار را دو تا سه بار در روز انجام دهید.
درمان طاسی مردانه(درمان ریزش مو)
به صورت اختصاصی در مورد طاسی مردانه در حال حاضر محلول ماینوکسیدیل تنها درمان دارویی پذیرفته شده است.در مردانی که دارای نواحی کوچکی از ریزش موی ناکامل در ورتکس هستند، بهترین جواب را می‌دهد. اثر آن بر روی موی نواحی فرونتال و شقیقه هنوز شناخته نشده است.
اثر آن به صورت کم کردن ریزش مو و حتی تحریک رویش موی جدید است. رشد مو 8 تا 12 ماه بعد واضح می‌گردد.محلول را باید بطور مداوم استفاده کرد تا رشد مو حفظ شود. با قطع ماینوکسیدیل موهای جدید می‌ریزد. تقریبا در 3/1 اینها مو به اندازه‌ای رشد میکند که به اندازه کافی برای کوتاه یا شانه شدن بلند باشد. از این دارو 1 سی‌سی (15 قطره) از محلول 2 درصد روی ناحیه خشک مالیده می‌شود و تا یک ساعت نباید آن ناحیه خیس شود، ماساژ هم داده نشود.